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2021-03-04 09:42:07 来源:合肥晚报

3、多饮水。每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。

4、每天坚持活动身体。孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。

5、保持身心愉快。合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。

便秘,对于普通人是一种非常解决的事情,但是对于正处于怀孕的女性来说,既不能进食其他可以促进排泄的药物,更不能用力大便,这些方式都会胎儿的健康造成不可预料的影响,所以,孕期女性需要多进食粗纤维的食物,规律作息,适量活动,避免便秘现象的出现。

很多女性都比较的爱美,多数喜欢化妆来让自己变得更美,怀孕期间的妈妈大多数可能都需要工作,或者参加一些场合需要化一些淡妆,而化妆也需要卸妆,卸妆必不可少的用到卸妆水,很多孕妇都担心卸妆水对宝宝有影响,那么孕妇可以用卸妆水吗?下面跟小编一起来看看吧。

孕妇可以用卸妆水,但要慎重选择卸妆水品牌。

孕妇如果使用了防晒霜、BB霜,甚至是化了妆,如果不用卸妆水卸妆的话,就清洁不干净皮肤,这样会导致毛孔堵塞甚至变成敏感痘痘肌肤,让肌肤丧失自我保护能力。所以,需要用卸妆水卸妆,但孕妇选择卸妆水一定要慎重,不宜选用含香料、色素及酒精的卸妆水。

孕妇属于特殊人群,其皮肤会直接影响肚子里的宝宝,所以要尽量少用化妆品或者不用,特别含有重金属等有害物质的化妆品,孕妇是千万不能用的。

1、拿出化妆棉沾满卸妆水后,在眼部敷上几秒后,让眼部的彩妆溶解后慢慢擦拭;使用中指稍微用力,沿着眼皮鼓起来的方向,由内向外慢慢擦拭;多次擦拭并换多张化妆棉,直到化妆棉没有任何颜色。

妇科炎症是特别容易出现的炎症,它对女性的身体也有着不小的影响,在众多妇科炎症中,女性最熟悉的就是宫颈炎,这个炎症发病率特别高,很多女性都存在这个炎症,那么中度宫颈炎会流血吗?下面来为大家解决。

2、使用棉签沾上卸妆水,把上下睫毛膏和眼线卸掉即可。

1、如果唇部有着很浓烈的唇膏,先使用纸巾把上面一层色彩去掉;

2、把嘴唇轻轻抿着,使用化妆棉沾满卸妆水后,先在唇部敷上几分钟,让唇部的彩妆先溶解;