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2021-06-22 06:46:34 来源:合肥晚报

只有了解了高血压的饮食禁忌,知道哪些食物可以食用,才会有一个健康的生活饮食。对于高血压的妈妈来说,可以多吃糙米,糙米可促进肠蠕动,对防治妊娠合并原发性高血压有利。除此以外,可以吃些鱼,特别是对妊娠合并原发性高血压有着降血压的功效。

高血压在现代人中的凡病率是相当高的。上了年纪的人大都血压存在着问题,而大部分都是高血压。随着生活条件变得越来越好了,肥胖人群的增加,高血压的发病率日益上升。患上了高血压一定要管住自己的嘴。有一些食物高血压患者一定不要吃。那么高血压的饮食禁忌有哪些呢?

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。

高热能食物可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。

食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白有降压作用。

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

1、宫外孕:宫外孕典型症状可归纳为三大症状,停经、腹痛、阴道出血。所以提醒广大孕妈妈一定要及时进行检查。

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。