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2021-07-28 09:23:53 来源:合肥晚报

记得一胎是到孕晚期8个月后开始耻骨疼痛,可这次二胎才16W现在左边耻骨已经开始疼痛了,走路或者左边侧躺时都有疼痛感,不知是不是二胎偏下又是前怀的缘故。

葡萄柚富含叶酸,孕妇早期需要摄入叶酸,可以降低贫血。葡萄柚含有大量的维C,但是孕妇在空腹的时候就不要吃比较好,因为葡萄柚的酸度较高,空腹吃的话容易导致肠胃不适。

孕妇吃西瓜可以补充身体内的营养需求,还可以通过西瓜来除腻消烦,特别是有些孕妇有孕吐的行为,可以借助西瓜的解腻。但是一定要买当下季节的西瓜,过时节的西瓜不但不甜,营养价值也相对来说没有那么高。西瓜也是可以催乳的,对孕妇有很大的帮助。

女性在怀孕的时候,饮食习惯与怀孕前大不相同,孕妇在怀孕时对食物的要求比较高,不能吃生冷的食物、不能吃垃圾食品、不能吃食品添加剂过多的食物等。那孕妇能不能吃酒粮饼呢?

孕妇在怀孕期间尽量不要吃酒粮饼,因为酒粮饼是由酒粮制造而成的,而酒粮的酒精含量在百分之十到百分之二十之间。孕妇在怀孕期间食用含酒精类食品对胎儿会有一定的影响,尤其是在怀孕前期食用过量的酒精类食品,会使胎儿畸形或者是出生后体弱等情况出现。

一、不能吃生冷的食物,比如寿司、半生不熟的食物、过冷的食物、常温状态下的水果等,这些食物都可能存在寄生虫、微生物、病菌等有害的东西,且太过冰冷的食物会对孕妇和胎儿会造成影响。

二、还有咖啡因、酒精类的饮品或者食物,这一类的食物会影响胎儿的正常发育。

三、大补类食物,如西洋参、益母草等大补类食物要谨慎食用,西洋参和益母草都有降低血液的凝固功效。孕妇食用西洋参会出现没有食欲、水肿等症状,严重的还会刺激妊娠反应。孕妇吃了益母草会出现子宫收缩的现象。

女性在怀孕之后,考虑到肚子中宝宝发育的因素,通常会控制自己的饮食,因为女性在怀孕之前经常吃的食物,会对腹中的宝宝产生一些比较不好的影响。要戒掉一些油腻刺激性大的食物。那么孕妇能不能吃酒糟?

酒糟就是日常生活中,人们常常嘴中所说的酒渣。酒糟一般都有活络筋骨,养足血气,清润脾肺的作用。但是酒糟中依然会有很多的酒精,酒精会危害到宝宝的健康,所以孕妇在怀孕期间,最好不要吃酒糟。